Productividad y bienestar

El pasado 11 de noviembre AEFI organizó el curso online, y subvencionado para sus socios, “productividad y bienestar: entrena tu cerebro para rendir más de forma sostenible y saludable”. La formación estuvo coordinada por Angelina Baena, presidenta de AEFI, y contó con más de 30 asistentes.

Durante las 2 horas que duró el curso, se cubrieron los aspectos planteados en el programa y en el que nos preguntábamos: ¿es posible ser más efectivo/a sin acabar con tu salud?
Miquel Nadal y David Carulla, de Emorganizer, nos adentraron en el mundo de la Neurociencia, dándonos claves para intentar mejorar nuestro bienestar, sin olvidar la importancia del rendimiento. Con ejemplos simples y muy prácticos, dirigidos controlar y organizar nuestra lista de tareas interminable, que sólo nos generan estrés y frustración,  vimos que puede ser possible.

Damos desde AEFI las gracias a estos magníficos ponentes, que ya han colaborado con nosotros en varias ocasiones, y también a los asistentes que en el turno del coloquio participaron de forma muy amena.

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